Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
p$m
Журнал
30 дек 23
p$m- Журнал, 30 дек 23
Параметры Пользователя p$m
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Noticing I’m not the only one who’s weight is going ⬆️ during this time. Just wanted to say you’re not alone. I see all the success stories here and they are inspiring but at the same time I feel I’m the only one struggling. I feel better seeing I’m not the only one and it gives me hope that we can do this.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2023:
1189 ккал
Жир: 38,12г | Белк: 26,32г | Углев: 181,54г.
Завтрак:
Orange Juice.
Обед:
Coffee with Cream.
Ужин:
Friendly's Belgian Waffle, Dim Sum Sticky Rice in Lotus Leaf, Red Sweet Pepper.
Перекус/Другое:
America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts.
подробнее ...
2194 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 27 минуты, Скалолазание - 1 час, Apple Health - 22 часа и 33 минуты.
подробнее ...
19 Сторонников
Поддержка
Комментария
Thank you. After the holidays, it''s time to get back on track for me.
30 дек 23 написано членом:
erikahollister
You are not alone at all. I am ready to stop the bleed.
30 дек 23 написано членом:
-MorticiaAddams
Sorry that you’re struggling 🥹.
30 дек 23 написано членом:
JustBananas
I finally got back on track! I haven’t gone off the rails like this in over 5 years! I’ve been able to lose 3 of the 6 lbs I gained in Dec. I hope we all have success!💜
30 дек 23 написано членом:
Diana 1234
You're not the only one struggling. I am contemplating chocolate as we speak. At other times of year it wouldn't be there to contemplate.
30 дек 23 написано членом:
AncientHippie
Check out my latest trends...you are not alone! We all go through those periods...even those who only post progress ;)
30 дек 23 написано членом:
StomachMonkeys
Thank you all for the comments and support. Happened Year!
02 янв 24 написано членом:
p$m
Yes, we're in it to win it, but sometimes the path is zigzaggy!
02 янв 24 написано членом:
erikahollister
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
p$m-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю