toriko11- Журнал, 30 дек 23

Тоже симметричная цифра. И она мне нравится больше чем предыдущая) ну чтож, ем бардачно и чаще меньше чем рск, сплю лучше, два раза в неделю хожу на занятия.
После каждого глажу себя по голове))

109,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг.    Еще предстоит сделать: 41,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1875 ккал

Жир: 132,79г | Белк: 83,73г | Углев: 85,38г.   Завтрак: Раменский Мясокомбинат Сервелат Финский, ВкусВилл Хлеб Польза Семечек, Яйцо, Раменский Мясокомбинат Шейка Миланская, Звездный Тесто Слоёное Бездрожжевое, Раменский Мясокомбинат Шейка Миланская. Обед: ВкусВилл Салат из Свеклы с Грецким Орехом , Утолина Окорочок Утёнка , Японская Лапша Соба (Приготовленная), Каравай-СВ Пирог Акуловский с Семгой и Шпинатом. подробнее ...

2094 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...