julianap28- Журнал, 30 дек 23

Параметры Пользователя julianap28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2023

48,4 кг Потеряно до сих пор: 42,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2023:

1200 ккал

Жир: 32,00г | Белк: 49,88г | Углев: 185,23г. Завтрак: Qualitá Uva sem Sementes , Aurora Mussarela (40g), Banana, Pão de Forma. Обед: Mangas, Repolho, Cenouras Cozidas, Carne Moída, Arroz Branco (Médio, Cozido), Quero Feijão Carioca, Tomates. Перекус/Другое: Santa Edwiges Biscoitos Amanteigados, Panco Bolacha Maria, Docile Bala de Goma, Alpino Alpino, Nestlé Barra de Chocolate Moça. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julianap28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julianap28- Журнал, 30 дек 23

Оставить свой Комментарий

julianap28-Изменение Веса