Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bobo1966
Журнал
30 дек 23
bobo1966- Журнал, 30 дек 23
Параметры Пользователя bobo1966
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2023
101,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2023:
2651 ккал
Жир: 67,99г | Белк: 249,07г | Углев: 217,61г.
Завтрак:
Olivenöl, Wiesenhof Eiklar, Hofmaier Rohschinken Leicht, Edeka Deutsches Corned Beef , Ponnath Hähnchen-Mortadella , Ja! Landschinken, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Dulano Geflügel-Salami, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Ja! Mehrkorn Toastbrötchen.
Обед:
Delikat Schweinelachsbraten, Maredo Zwiebeln, Ja! Reibekäse Leicht, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Mondo Italiano Steinofen Pizza Thunfisch.
Ужин:
Asia Green Garden Thaisuppe mit Huhn, Aldi Rote Paprika, Ja! Reibekäse Leicht, Dulano Geflügel-Salami, Olivenöl, Wiesenhof Eiklar.
Перекус/Другое:
Oettinger Export, Real Quality Milch 0,3%, ESN Designer Whey Protein - Chocolate.
подробнее ...
1886 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bobo1966-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю