chubby_koala- Журнал, 30 дек 23

Параметры Пользователя chubby_koala | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2023:

1032 ккал

Жир: 32,91г | Белк: 112,59г | Углев: 65,05г. Обед: Coffee, 樓上黃金藜麥脆粒, Frontier Nutritional Yeast, Vegeta Zucchini and Quinoa Spread, Valnerina Black Truffle Sauce, Perfect Italiano Perfect Pizza (3 Cheese), Emborg Red Cheddar , Bob's Red Mill Dry Textured Vegetable Protein, Egg, Delba Organic Pumpernickel. Ужин: 惠康 (Wellcome) 菜芯, Beef Noodle Soup (Home Recipe), 饗城烏骨雞湯, Sea Cucumber Yane (Alaska Native) . подробнее ...

1549 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Растяжения (Йога) - 15 минуты, HIIT - 44 минуты, Отдыхать - 14 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chubby_koala-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chubby_koala- Журнал, 30 дек 23

Оставить свой Комментарий

chubby_koala-Изменение Веса