nxxxhe- Журнал, 30 дек 23

Параметры Пользователя nxxxhe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2023

53,7 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2023:

1320 ккал

Жир: 47,73г | Белк: 72,95г | Углев: 150,64г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Хрустящим Печеньем, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, БМК Творог Обезжиренный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Обед: Ржаной Хлеб, Мираторг Котлеты из Говядины Домашние, Слобода Масло Подсолнечное, БМК Масло Сливочное, Шебекинские Макароны Спагетти, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Махеевъ Кисло-Сладкий Соус, Fish House Рыбные Котлеты. Ужин: Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Перекус/Другое: НЛО Пломбир на Сливках, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nxxxhe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nxxxhe- Журнал, 30 дек 23

Оставить свой Комментарий

nxxxhe-Изменение Веса