Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AEArr
Журнал
29 дек 23
AEArr- Журнал, 29 дек 23
Параметры Пользователя AEArr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
12-29-2023-- The salad is overstated by 8 carbs and French onion soup by 8=16
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2023:
1829 ккал
Жир: 124,86г | Белк: 108,04г | Углев: 136,32г.
Завтрак:
Lowes Foods 2% Reduced Fat Milk, French Onion Soup, Ratio Keto Yogurt, Atkins Mocha Latte Shake.
Обед:
Longhorn Steakhouse Caesar Side Salad with Caesar Dressing.
Ужин:
Butter, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Trader Joe's Choice Angus Beef Filet Mignon Steak.
Перекус/Другое:
Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Kirkland Signature Cranberry Orange Bisconie.
подробнее ...
2046 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 16 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 22 минуты, Принятие Душа - 16 минуты, Отдыхать - 14 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
The bisconie is overstated by 38 carbs in addition to the 16 already mentioned so - 54 carbs for Friday
30 дек 23 написано членом:
AEArr
122 carbs- 54=68 for Friday
30 дек 23 написано членом:
AEArr
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AEArr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю