sapranavi- Журнал, 30 дек 23

Параметры Пользователя sapranavi | < Предыдущая Запись |Следующий >

На ужин вчера накатили шампанского с конфетами с моими девочками, и -300 грамм все равно. эх, надо было больше шампанского выпить и больше конфет съесть, больше отвес был бы 😄

87,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2023:

1692 ккал

Жир: 36,95г | Белк: 70,92г | Углев: 280,31г. Завтрак: Лука Майонез Золотой, Яйцо, Gruntaler Сыр с Пажитником. Обед: Запеченная или Жареная Камбала, Макароны Отварные. Ужин: Умалат Сыр Сулугуни, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Перекус/Другое: Бахетле Апельсин Сушеный , Сушеный Ананас, Сушеное Манго. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sapranavi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sapranavi- Журнал, 30 дек 23

Оставить свой Комментарий

sapranavi-Изменение Веса