Alisawas- Журнал, 23 дек 23

Параметры Пользователя Alisawas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2023

63,5 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2023:

1402 ккал

Жир: 63,68г | Белк: 133,85г | Углев: 66,90г. Обед: Mājas Pankūkas Ar Siera Salātiem, President Brie Natural, Mario Bio Rudzu Sausmaizītes, Rimi Olas, Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja, Maxima Tomāti. Ужин: Lays Chips, Maxima Tomāti, Cucumber, Siera Nams 10% Siers, Brīvais Vilnis Šprotes Tomātu Mērcē, Перец Болгарский, Rimi Atkauloti Cāļu Šķiņķi Bez Ādas, Lāči Īstā Rudzu Saldskābmaize. подробнее ...

2243 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alisawas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alisawas- Журнал, 23 дек 23

Оставить свой Комментарий

Alisawas-Изменение Веса