Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dieta_titos
Журнал
29 дек 23
dieta_titos- Журнал, 29 дек 23
Параметры Пользователя dieta_titos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2023
147,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
48,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2023:
2121 ккал
Жир: 100,84г | Белк: 178,75г | Углев: 120,63г.
Завтрак:
Starbucks Café Caramel Macchiato, Aceite de Oliva, Philadelphia Philadelphia con Finas Hierbas, Serrano Jamón Serrano, Salmón Ahumado, Pan de Centeno.
Обед:
Café, Mayonesa Casera, Milbona Cheddar, Tomates Rojos, Verdifresh Lechuga Iceberg, Patatas Fritas, Casa Mas Croquetas Caseras, La Cestera Panecillos Burguer Rústicos, Lidl Hamburguesa Ecológica Origen Pirineos.
Ужин:
Mandarina, Aceite de Oliva, Hacendado Mozzarella Fresca , Tomates Cherry, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel).
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dieta_titos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю