Deusa Blues - Журнал, 12 окт 15

Hoje recebi a visita de um casal de gregos, dai como de costume, trouxeram doce de presente. Servi pedaços enormes para eles, depois sofri de ânsia, não posso comer doces, tenho que foco. Então, assim que eles saíram joguei fora o que sobrou. Me sinto aliviada. :)

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Жир: 20,09г | Белк: 54,90г | Углев: 45,47г.   Завтрак: Iogurte de Baunilha ou de Limão (sem Gordura com Adoçante de Baixas Calorias). Обед: Peito de Frango. Ужин: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Перекус/Другое: Knorr Sopão com + Macarrão, Iogurte de Baunilha ou de Limão (sem Gordura com Adoçante de Baixas Calorias). подробнее ...

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Упражнение: Танцевать (Кадриль) - 1 час и 3 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...