Alexanndre- Журнал, 28 дек 23

Параметры Пользователя Alexanndre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2023

92 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2023:

1913 ккал

Жир: 40,74г | Белк: 151,43г | Углев: 197,87г. Завтрак: Tirolez Queijo Minas Padrão, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Patinho Grelhado, Molico Molico Triplo Zero Morango. Обед: Tirolez Creme de Ricota Light, Batata Inglesa Cozida. Ужин: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Filé de Frango Grelhado, McCain Batata, Vinho Rosé. Перекус/Другое: Banana Prata, Batavo Iogurte Pense Zero Batido. подробнее ...

4704 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexanndre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexanndre- Журнал, 28 дек 23

Оставить свой Комментарий

Alexanndre-Изменение Веса