Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Galina_Mos
Журнал
28 дек 23
Galina_Mos- Журнал, 28 дек 23
Параметры Пользователя Galina_Mos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2023
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
19,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2023:
2235 ккал
Жир: 83,74г | Белк: 153,90г | Углев: 219,09г.
Завтрак:
Hatimaki Королевский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Помидоры, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Heinz Чесночный Соус, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Кроличьи, Пестравка Молоко 3,2%.
Обед:
Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Зефир Малиновый с Прослойкой, Олейна Подсолнечное Масло, Азбука Вкуса Капуста Квашеная по-Деревенски, Инди Стейк из Грудки Индейки.
Ужин:
Черкизово Снек из Курицы, Kuhne Хрен Сливочный, Мандарины, Квашеная Капуста, ВкусВилл Заливное из Индейки, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie.
подробнее ...
2205 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Galina_Mos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю