amandinha.barros- Журнал, 28 дек 23

Параметры Пользователя amandinha.barros | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2023:

1680 ккал

Жир: 59,11г | Белк: 126,25г | Углев: 153,37г. Завтрак: Pêssegos, Ameixas, Cuscuz (Cozido), Costela Bovina, Cafezinho. Обед: Maionese, Cafezinho, Lacta Chocolate Ao Leite, Peito de Frango, Camil Arroz Branco. Ужин: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Bolo de Laranja, Peito de Frango. подробнее ...

2228 ккал

Упражнение: musculação - 1 час и 8 минуты, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Tudo pesadinho e dentro do plano 💪🍑

28 дек 23 написано членом: amandinha.barros


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amandinha.barros-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amandinha.barros- Журнал, 28 дек 23

Оставить свой Комментарий

amandinha.barros-Изменение Веса