Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MobileGoo
Журнал
28 дек 23
MobileGoo- Журнал, 28 дек 23
Параметры Пользователя MobileGoo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2023
86,2 кг
Потеряно до сих пор:
34,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2023:
1850 ккал
Жир: 34,92г | Белк: 88,42г | Углев: 305,57г.
Завтрак:
Kellogg's Rice Krispies, Clementines, Bananas, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Dairyland Skim Milk, Redpath Brown Sugar.
Ужин:
Poultry Gravy, Potato (with Salt), Green Giant Cream Style Corn, President's Choice Blue Menu Zesty Italian Fat Free Dressing, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots).
Перекус/Другое:
Bananas, Clementines, Tim Hortons Double Double (Medium), Tim Hortons Double Double (Medium).
подробнее ...
2492 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 53 минуты, Отдыхать - 14 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MobileGoo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю