arambow89- Журнал, 12 окт 15

Параметры Пользователя arambow89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2015

99,6 кг Потеряно до сих пор: 39,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2015:

2803 ккал

Жир: 183,05г | Белк: 224,39г | Углев: 69,05г. Обед: Purland Rinderbeinscheibe, Porree, Sellerie, Möhren. Ужин: ESN Designer Whey Vanilla, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Aldi Mascarpone, Schlagsahne, Seeberger Macadamias, Aldi Rinder-Rumpsteaks. подробнее ...

3054 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arambow89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arambow89- Журнал, 12 окт 15

Оставить свой Комментарий

arambow89-Изменение Веса