Ани1993- Журнал, 28 дек 23

Параметры Пользователя Ани1993 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2023

115,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 35,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2023:

1599 ккал

Жир: 82,88г | Белк: 66,54г | Углев: 149,74г. Завтрак: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%. Обед: Мистраль Киноа Вареная, Бахетле Котлеты Диетические из Индейки Паровые. Ужин: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Перекус/Другое: Сушеное Манго, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. подробнее ...

2998 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ани1993-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ани1993- Журнал, 28 дек 23

Оставить свой Комментарий

Ани1993-Изменение Веса