Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
andressagonn
Журнал
28 дек 23
andressagonn- Журнал, 28 дек 23
Параметры Пользователя andressagonn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2023
84 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2023:
1167 ккал
Жир: 65,74г | Белк: 83,61г | Углев: 56,84г.
Обед:
Cuscuz (Cozido), Queijo Mozzarella, Molho de Tomate, Ovo Poché.
Ужин:
Bretzke Gelatina Diet, Hemmer Mostarda Amarela, Wessel Hambúrguer de Costela, Hemmer Maionese Tradicional.
Перекус/Другое:
Banana, Putz Pasta de Amendoim Chocolate Brownie.
подробнее ...
2342 ккал
Упражнение:
Esteira - 15 минуты, Musculação - 1 час, Trilha - 1 час, Apple Health - 21 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
andressagonn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю