valdeeq- Журнал, 28 дек 23

Параметры Пользователя valdeeq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2023

80,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2023:

2643 ккал

Жир: 93,88г | Белк: 129,43г | Углев: 323,72г. Завтрак: Egg, Friendly Farms Lowfat Cottage Cheese, S. Rosen's Marble Rye Bread, Countryside Creamery Spreadable Butter with Olive Oil. Обед: Porto's Potato Ball, Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). Ужин: Broccoli Salad, Betty Crocker Hamburger Helper - Cheeseburger Macaroni. Перекус/Другое: Lifesavers Gummies, Starbucks Chai Tea Latte (Venti). подробнее ...

2714 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valdeeq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valdeeq- Журнал, 28 дек 23

Оставить свой Комментарий

valdeeq-Изменение Веса