венера - Журнал, 28 дек 23

Параметры Пользователя венера | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2023

49,6 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2023:

1427 ккал

Жир: 50,25г | Белк: 53,93г | Углев: 191,08г. Завтрак: Скрепыши Попкорн со Вкусом Кокоса, Красный Лук, Белый Хлеб, Жареная Свиная Отбивная. Обед: Тимоша Козинак из Воздушного Риса. Ужин: Сыр Российский, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Каждый День Гороховый Суп Быстрого Приготовления , Сладкий Красный Перец, Сырок Глазированный, Яблоко Зеленое. подробнее ...

1625 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

венера -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

венера - Журнал, 28 дек 23

Оставить свой Комментарий

венера -Изменение Веса