Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ольга Мышака
Журнал
12 окт 15
Ольга Мышака- Журнал, 12 окт 15
Параметры Пользователя Ольга Мышака
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2015
101 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
31 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2015:
2057 ккал
Жир: 83,22г | Белк: 135,52г | Углев: 193,78г.
Завтрак:
Гречка Отварная, Мираторг Язык Свиной, Сыр Гауда, Помидоры.
Обед:
У Палыча Суп-Пюре Грибной.
Ужин:
Щедрые Хлебцы Ржаные, Азбука Вкуса Тефтели из Телятины в Бульоне.
Перекус/Другое:
BSN Протеин Syntha-6, Краски лета Фруктовое Ассорти, Простоквашино Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Финик, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сырники Диетические.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ольга Мышака-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю