Juliana Candida- Журнал, 28 дек 23

Параметры Пользователя Juliana Candida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2023:

1585 ккал

Жир: 71,48г | Белк: 121,19г | Углев: 114,17г. Завтрак: H2OH! Limoneto, Linguiça de Frango, Clara de Ovo Cozida, Ovo (Inteiro), BOLO de frango com cacau com cobertura, Rancheiro Rosquinha de Coco. Обед: Ovo (Inteiro), Acelga, In Natura Tomate, Pepino Japonês, Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Ужин: Qualitá Uva Niagara, Banana Prata, Ovo (Inteiro), Casino Passata de Tomate, Sadia Mussarela, Seara Filé de Peito de Frango. Перекус/Другое: BOLO de frango com cacau com cobertura, Arcor Chocolate Amargo 53% com Laranja. подробнее ...

2285 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 15 минуты, Батут - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juliana Candida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juliana Candida- Журнал, 28 дек 23

Оставить свой Комментарий

Juliana Candida-Изменение Веса