Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camilacarolina.ms
Журнал
28 дек 23
camilacarolina.ms- Журнал, 28 дек 23
Параметры Пользователя camilacarolina.ms
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2023
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2023:
2108 ккал
Жир: 69,39г | Белк: 89,31г | Углев: 280,57г.
Завтрак:
Hortifruti Abacaxi, Psyllium, Seven Boys Pao de Forma de Leite, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura.
Обед:
Caju, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pronto Light Mix de Legumes, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido).
Ужин:
Liv Up Cookie Recheado com Chocolate, Fruittella Bala.
Перекус/Другое:
Bauducco Torrada Salgada, Calabresa, Galo Macarrão Cozido, Bacio di Latte Pistacchio.
подробнее ...
2084 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 4 часа и 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Беговая Дорожка - 9 минуты, Отдыхать - 10 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camilacarolina.ms-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю