espoly55- Журнал, 28 дек 23

Параметры Пользователя espoly55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2023

69,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2023:

1340 ккал

Жир: 56,94г | Белк: 71,89г | Углев: 139,00г. Завтрак: Клинский Мясокомбинат Колбаса Альпийская, Магнит Икра Минтая Соленая, Уже Готово Яйцо Отварное, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Магнит Мандарин, Ударница Пастила с Ароматом Ванили, Чай, Печень Куриная Жареная. Ужин: Черемушки Кольцо Заварное с Творожным Кремом, Чай, Русский Хлеб Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Тушеный с Мясом. Перекус/Другое: ВкусВилл Сельдь Холодного Копчения, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Хлеб Черный, Ударница Пастила с Ароматом Ванили, Чай, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

espoly55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

espoly55- Журнал, 28 дек 23

Оставить свой Комментарий

espoly55-Изменение Веса