__dashka~~- Журнал, 28 дек 23

Параметры Пользователя __dashka~~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

мой минимум

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2023:

518 ккал

Жир: 14,65г | Белк: 31,27г | Углев: 68,65г. Завтрак: Капуста, Красные Помидоры (Консервированные), Магнит Огурчик Соленый. Обед: Сахар, Простоквашино Творог 5%, Сметана , Апельсин, Брусника Брусника, Свекла Вареная. Ужин: Салат с Фасолью, Капуста. Перекус/Другое: Миндаль, Дядя Ваня Горох Консервированный , Варенье. подробнее ...

1495 ккал

Упражнение: Уборка - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Стоять - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Зарядка - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

__dashka~~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

__dashka~~- Журнал, 28 дек 23

Оставить свой Комментарий

__dashka~~-Изменение Веса