164Tatyana- Журнал, 27 дек 23

Параметры Пользователя 164Tatyana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2023

84,6 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 29,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2023:

1000 ккал

Жир: 53,10г | Белк: 80,75г | Углев: 46,84г. Завтрак: Куриное Филе на Гриле. Обед: Огурец (с Кожурой), Дубки Хлеб Цельнозерновой, Куриное Филе на Гриле, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Ужин: Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет или Яичница с Колбасой, Куриная Грудка на Гриле. Перекус/Другое: Останкино Дымовица из Окорока, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

164Tatyana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

164Tatyana- Журнал, 27 дек 23

Оставить свой Комментарий

164Tatyana-Изменение Веса