Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
12 окт 15
desperate1964- Журнал, 12 окт 15
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2015
110,7 кг
Потеряно до сих пор:
24,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2015:
2471 ккал
Жир: 106,68г | Белк: 91,30г | Углев: 301,11г.
Завтрак:
Golden Delicious Apples, Turkish Coffee.
Обед:
Red Tomatoes, Cabbage, Cento Artichoke Hearts, Goya Small Red Beans, Trader Joe's Tabouli Salad, Goya Octopus in Garlic Sauce.
Ужин:
Red Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, White Pita Bread, Meatless Calzone with Cheese, Pizza with Meat and Vegetables.
Перекус/Другое:
Nestle Fitnesse Honey & Nut Cereal, Peaches, Red Delicious Apples.
подробнее ...
3696 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 9 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю