Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Алексей Ефременков
Журнал
27 дек 23
Алексей Ефременков- Журнал, 27 дек 23
Параметры Пользователя Алексей Ефременков
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2023
73,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2023:
2560 ккал
Жир: 124,76г | Белк: 149,01г | Углев: 229,20г.
Завтрак:
Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Фундук Сушеный, Кешью, Лидл Банан, Homolje Urda.
Обед:
Guylian Dark Chocolate , President Brie, Оливковое Масло, Салат Витаминный, Lidl Филе Лосося, Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Proteini Si 100% Natural Whey Protein.
Ужин:
Булки из Цельной Пшеницы, Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Красные Яблоки.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Алексей Ефременков-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю