artek0903- Журнал, 12 окт 15

Параметры Пользователя artek0903 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2015

83,2 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2015:

2889 ккал

Жир: 85,97г | Белк: 181,32г | Углев: 334,19г. Завтрак: Melly Sok Pomarańczowy z Cząsteczkami Miąższu, SFD Power Bulk, SFD Odżywka Białkowa, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Обед: Britta Ryż Jaśminowy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Mięso z Piersi Kurczak. Ужин: Biedronka Oliwa z Oliwek, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Перекус/Другое: Miód, Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Biedronka Masło Ekstra, Jajko na Miękko. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

artek0903-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

artek0903- Журнал, 12 окт 15

Оставить свой Комментарий

artek0903-Изменение Веса