mona54- Журнал, 12 окт 15

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2015

51,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2015:

1116 ккал

Жир: 53,34г | Белк: 66,68г | Углев: 89,52г. Завтрак: Kaffee, Mestemacher Veggie-Vollkorn, Arla Kaergarden. Обед: Kohlrabi, Grillmeister Hähnchen-Oberkeulen, Rinderleber. Ужин: Rücker Snackwürfel Kräuterfein, Marillenknödel. Перекус/Другое: Harzinger Harzer Käse Minis, Leckermäulchen Käsekuchen. подробнее ...

1638 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Массаж - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 12 окт 15

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса