Emtransformação- Журнал, 26 дек 23

Параметры Пользователя Emtransformação | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2023:

954 ккал

Жир: 20,16г | Белк: 83,44г | Углев: 106,73г. Обед: Carne do Peito de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Ovo Cozido, Seara Filezinho de Peito de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Перекус/Другое: Salada de Frutas, Pão Francês, Ovo Cozido, Pedra Selada Requeijão Cremoso Light. подробнее ...

3479 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Emtransformação-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Emtransformação- Журнал, 26 дек 23

Оставить свой Комментарий

Emtransformação-Изменение Веса