Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nilzepereira
Журнал
26 дек 23
nilzepereira- Журнал, 26 дек 23
Параметры Пользователя nilzepereira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2023
84 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 декабря 2023:
504 ккал
Жир: 29,73г | Белк: 16,52г | Углев: 42,41г.
Завтрак:
Café.
Обед:
Legumes Cozidos, Aipim Frito, Ovo Mexido.
подробнее ...
2373 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nilzepereira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю