Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
26 дек 23
Fernanda A. de Lara- Журнал, 26 дек 23
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2023
58,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 декабря 2023:
1388 ккал
Жир: 76,63г | Белк: 69,72г | Углев: 102,25г.
Завтрак:
Santa Clara Nata, Café, Café.
Обед:
Substancia Pavê de Chocolate, Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Pavettone baixo carboidrato (*porção +- 105 g), Pavettone baixo carboidrato (*porção +- 105 g), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Pele de Porco Pele de Poco, Barriga de Porco, Frango Grelhado (Pele Não Consumida).
Ужин:
Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Presunto Fatiado, Cacau Show Panetone Trufado com Gotas de Chocolate.
Перекус/Другое:
Limão, Água, President Queijo Prato Fatiado, Frimesa Presunto Cozido, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю