Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luaapires
Журнал
26 дек 23
luaapires- Журнал, 26 дек 23
Параметры Пользователя luaapires
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2023
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
60,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 декабря 2023:
1002 ккал
Жир: 33,27г | Белк: 79,97г | Углев: 92,70г.
Завтрак:
Molico Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar.
Обед:
Rúcula, Quiabo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Berinjela Cozida, Batata Inglesa Assada, Carne de Panela, Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quiabo Cozido, Tomates.
Перекус/Другое:
Nestlé Kit Kat, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão de Forma.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luaapires-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю