Svetlana_k@- Журнал, 26 дек 23

Параметры Пользователя Svetlana_k@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2023

79,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2023:

1802 ккал

Жир: 60,90г | Белк: 109,53г | Углев: 201,67г. Завтрак: O'Zera Молочный Шоколад , Цикорий с Молоком, Мёд, Сваля Творог 5%, Блинчики, Пицца Домашняя. Обед: O'Zera Молочный Шоколад , Чай, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Паста с Овощами. Ужин: Останкино Окорок Сырокопчёный , Вязанка Сливушки Сосиски , Креветки (Вареные или на Пару), Мёд, Творожная Запеканка, Цикорий с Молоком, Индилайт Бекон из Индейки, Хлеб Черный. Перекус/Другое: O'Zera Молочный Шоколад , Сыробогатов Сыр Мааздам, Помидоры, Котлета Куриная, Mission Deli Лепёшки Гриль . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlana_k@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlana_k@- Журнал, 26 дек 23

Оставить свой Комментарий

Svetlana_k@-Изменение Веса