Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rufinaqwe
Журнал
26 дек 23
rufinaqwe- Журнал, 26 дек 23
Параметры Пользователя rufinaqwe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2023
82,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 декабря 2023:
1898 ккал
Жир: 69,54г | Белк: 82,74г | Углев: 245,48г.
Завтрак:
Heinz Печенье Детское, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Банан, Овсяные Хлопья.
Обед:
Капучино, Куриная Грудка, Омлет с Молоком.
Ужин:
Сыр Российский, Хлеб Черный, Valio Laplandia Йогурт Сливочный с Малиной и Маскарпоне, Чай с Сахаром, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Ёбатон Jamy Pie.
Перекус/Другое:
Пшеничная Каша, Пшенная Каша с Тыквой.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rufinaqwe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю