Paulo66- Журнал, 11 окт 15

Параметры Пользователя Paulo66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2015

84,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2015:

811 ккал

Жир: 26,46г | Белк: 33,16г | Углев: 112,19г. Завтрак: Bananas, Pão Francês ou de Viena (com Fermento), Aviação Manteiga sem Sal, Café Espresso com Leite. Обед: Lasanha sem Carne. подробнее ...

2671 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 58 минуты, Отдыхать - 15 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paulo66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paulo66- Журнал, 11 окт 15

Оставить свой Комментарий

Paulo66-Изменение Веса