SteveOlson- Журнал, 11 окт 15

Параметры Пользователя SteveOlson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2015

90,0 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2015:

890 ккал

Жир: 31,50г | Белк: 67,50г | Углев: 82,50г. Завтрак: CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Обед: Chobani Nonfat Raspberry Greek Yogurt. Перекус/Другое: Round Table Pizza Pepperoni Original Pizza (Large). подробнее ...

2879 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Игра на Музыкальных Инструментах - 30 минуты, Сидеть - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SteveOlson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SteveOlson- Журнал, 11 окт 15

Оставить свой Комментарий

SteveOlson-Изменение Веса