Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Журнал
25 дек 23
|ni- Журнал, 25 дек 23
Параметры Пользователя |ni
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
сегодня мы заехали в лагерь,начали проходить мед осмотр и надо было сдать кровь с вены,я не боялась но когда мне начали прокалывать вену резко насало темнеть в глазах и кружится голова я думала что упаду в обморок,меня два раза пришлось приводить в чуства,ранее такого никогда не было,я знаю что это потому что я "мало" ем ,но по моему я много ем,обед не смогла сфоткать,но я съела немного куринного супа и съела куринную котлету на пару,у меня тряслись руки когда я ее ела потому что я не знала сколько в ней каллорий,на завтрак выпила чай и немного печенек tuc,вышло очень много 420 кк за день,мне очень стыдно и кажется что я набираю вес,но мои штаны всё больше с меня спадают незнаю даже что и думать
39,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 декабря 2023:
420 ккал
Жир: 17,11г | Белк: 20,02г | Углев: 45,08г.
Завтрак:
Tuc Крекер с Сыром.
Обед:
Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Суп Куриный с Вермишелью.
подробнее ...
78 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
|ni-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю