Ju_letta_- Журнал, 23 дек 23

Параметры Пользователя Ju_letta_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2023

58,2 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2023:

1284 ккал

Жир: 53,69г | Белк: 50,68г | Углев: 154,29г. Завтрак: Рис Вареный, Kewpie Соус Кунжутный, Креветки (Вареные или на Пару), Heinz Кетчуп, Помидоры, Ростик'c - KFC Рожок в Глазури, Омлет или Яичница, Kewpie Соус Кунжутный, Вареное Яйцо, Красный Лук, Skippy Арахисовая Паста, Миндальное Молоко (Подслащенное), Манго, Овсяные Хлопья. подробнее ...

1459 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ju_letta_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ju_letta_- Журнал, 23 дек 23

Оставить свой Комментарий

Ju_letta_-Изменение Веса