Amili21- Журнал, 25 дек 23

Параметры Пользователя Amili21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2023

65,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2023:

1605 ккал

Жир: 66,33г | Белк: 161,24г | Углев: 72,64г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Салат Овощной, Global Village Оливки без Косточек, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо. Обед: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Chikalab Dessert. подробнее ...

1759 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amili21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amili21- Журнал, 25 дек 23

Оставить свой Комментарий

Amili21-Изменение Веса