Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЧудоКсю
Журнал
25 дек 23
ЧудоКсю- Журнал, 25 дек 23
Параметры Пользователя ЧудоКсю
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2023
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 декабря 2023:
1544 ккал
Жир: 53,50г | Белк: 108,85г | Углев: 161,18г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Акватория Икра Сельди, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Простоквашино Молоко 2,5%, Ленивые вареники.
Обед:
Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Polar Треугольники Тресковые, Гречка Отварная.
Ужин:
Магнит Банан, Мандарин, Сыр Стародубский Сыр Полутвердый Лёгкий, Индилайт Буженина, Махеевъ Кетчуп Томатный, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный.
Перекус/Другое:
Простоквашино Молоко 2,5%.
подробнее ...
237 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЧудоКсю-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю