Герман#- Журнал, 25 дек 23

Параметры Пользователя Герман# | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2023

77,9 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2023:

1780 ккал

Жир: 68,48г | Белк: 141,46г | Углев: 143,21г. Завтрак: Миндаль Миндаль, Naturalno Изюм Малаяр, Сухие Цельные Семена Кунжута, Moon Кокосовое Масло, Яйцо, ПП Мания Грецкий Орех, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Чернослив, Белебеевский Сыр Белебеевский. Обед: Мистраль Булгур. Ужин: Куриное Филе, Мясо Дикого Кабана, Куриное Филе. Перекус/Другое: Лента Апельсин, Лента Яблоко Симиренко, Алексеевский Творог 5%. подробнее ...

2121 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Герман#-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Герман#- Журнал, 25 дек 23

Оставить свой Комментарий

Герман#-Изменение Веса