cmedu- Журнал, 21 дек 23

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2023

89 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2023:

1439 ккал

Жир: 56,78г | Белк: 102,48г | Углев: 126,17г. Обед: Filé de Frango Grelhado, Ravioli com Recheio de Queijo, Grão de Bico, Milho Ao Natural, Ervilha Ao Natural, Azeite de Oliva Extra Virgem, Palmito, Pepino (com Casca), Cenouras, Beterrabas, Alface, Tomates. Перекус/Другое: Padaria Santa Micaela Bolo de Milho Cremoso. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 21 дек 23

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса