Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
melissaknight
Журнал
21 дек 23
melissaknight- Журнал, 21 дек 23
Параметры Пользователя melissaknight
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2023
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2023:
2265 ккал
Жир: 113,79г | Белк: 97,63г | Углев: 224,58г.
Завтрак:
Kween Granola Butter, Bananas, Honey, Fage Greek Yogurt, Simply Nature Chia Seeds, Enjoy Life Dark Chocolate Morsels, Oranges.
Обед:
Ham (Whole, Cured) , Panera Bread French Baguette.
Ужин:
Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Kroger Eggs (Large).
Перекус/Другое:
Walnuts.
подробнее ...
3256 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 38,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
melissaknight-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю