Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Журнал
24 дек 23
|ni- Журнал, 24 дек 23
Параметры Пользователя |ni
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
24.12.23
Итог за сегодня:290кк
Съела пшеничную кашу и яблоко,в поезде кормят очень много поэтому приходится выкидывать то что дают,пока все едят я делаю мини подкачку,всего сделала таких 5 сожгла 300 калорий,очень действует на нервы когда важатые и подруги пытаются заставить меня есть,мне кажется что я начинаю набирать вес хоть и ем один раз в день мне так кажется
39,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 декабря 2023:
290 ккал
Жир: 5,12г | Белк: 9,01г | Углев: 53,75г.
Завтрак:
Каша Пшенная на Молоке.
Обед:
Яблоко Семеринка.
подробнее ...
238 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 40 минуты, Samsung Health - 23 часа и 20 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
|ni-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю