MobileGoo- Журнал, 24 дек 23

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2023

86,6 кг Потеряно до сих пор: 33,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2023:

1887 ккал

Жир: 33,34г | Белк: 85,61г | Углев: 332,72г. Завтрак: Kellogg's All-Bran Flakes, Clementines, Bananas, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Dempster's White Thin Sandwich Bread. Ужин: Great Value BBQ Pork Back Ribs, Kraft Calorie Wise Catalina Dressing, No Name Peas & Carrots, Baked Potato (Peel Eaten, with Salt), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Перекус/Другое: Hershey's York Peppermint Patties, Duncan Hines Chewy Fudge Brownies, Coffee, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla. подробнее ...

2577 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 14 минуты, Отдыхать - 13 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 11,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 24 дек 23

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса