murane- Журнал, 11 окт 15

Параметры Пользователя murane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2015

69,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2015:

1325 ккал

Жир: 35,83г | Белк: 48,33г | Углев: 170,77г. Завтрак: Marmelade, Körnigefrischkäsezubereitung Fettarm , Alpenmark Kasländer , Stockmeyer Mini-Teller Bierschinken, Mühlen Gold Toastbrötchen Mehrkorn, Paprika Bruschetta Selbst Gemacht. Обед: Banane, REWE Romana Salatherzen, Joghurt Dressing, Cannelloni. Ужин: Zwiebeln, Olivenöl, Champignons. Перекус/Другое: Riesling, Dickmann's Schokokuss, Weintrauben. подробнее ...

1903 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

murane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

murane- Журнал, 11 окт 15

Оставить свой Комментарий

murane-Изменение Веса