Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2015
|
132,6 кг
Потеряно до сих пор: 14 кг.
Еще предстоит сделать: 52,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1754 ккал
|
Жир: 64,76г | Белк: 114,29г | Углев: 164,33г.
Завтрак: Sonniger Multivitaminsaft, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Rispentomaten, Weintrauben, Rapunzel Kokosfett, Ei, GutBio Vegetarische Streichcreme Linse-Kokos, Burger Knäckebrot Sesam. Обед: RUF Feine Speisestärke, Eigene Soße für Sauerbraten, Delikato Tafel Meerrettich, Purland Sauerbraten, Lemar Klare Gemüsebrühe, Milch 1,5%, Möhren, Steckrübe, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Beste Ernte Delikatess Rotkohl, Apfel. Ужин: Delikato Tafel Meerrettich, Burger Knäckebrot Sesam, Homann Hering in Gelee, K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel, Klostergarten Gurkenhappen Schlesische Art. Перекус/Другое: Milch 1,5%, Erdnüsse mit Schale, Gletscherkrone Premium Knusper Müsli Triple Choc, Herzgut Magermilch Joghurt, Aldi Frozen Yoghurt Pur. подробнее ...
|
Потеряно 8,4 кг за Неделю
|
 Комментария
Bei Dir purzeln die Pfunde ja ordentlich ... Glückwunsch !
11 окт 15 написано членом: Orissa1962
|
12 окт 15 написано членом: Viviace
|
Aber hallo und das für Montag? !!
12 окт 15 написано членом: Portal Wal🐳
|
Des Rätsels Lösung ist lediglich großer Flüssigkeitsverlust durch Grippe. Mein Körper ist wieder dabei, dies wieder auszugleichen. *seufz* -.- Ich staunte aber auch nicht schlecht. @.@
15 окт 15 написано членом: Aelisa37
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
