buglemsehle- Журнал, 24 дек 23

Параметры Пользователя buglemsehle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2023

72,9 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2023:

1008 ккал

Жир: 32,39г | Белк: 29,15г | Углев: 158,05г. Завтрак: Bim Kuş Lokumu, Ayva Reçeli, Mercimek Köftesi, Çay (Demlenmiş), Zeytin, Peynirli Börek. Ужин: Nar Ekşisi, Kühne Karışık Turşu, Biber, Mercimek Köftesi. Перекус/Другое: Sert Şekerler, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay, Portakal, Kırmızı Lezzetli Elma. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

buglemsehle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

buglemsehle- Журнал, 24 дек 23

Оставить свой Комментарий

buglemsehle-Изменение Веса